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Saiba quais são os principais benefícios proporcionados pelo banho de piscina aquecida

Saiba quais são os principais benefícios proporcionados pelo banho de piscina aquecida

Além de relaxantes, as piscinas térmicas oferecem benefícios à saúde.

 

Melhora a circulação: Alguns mergulhos por semana em piscinas aquecidas são um ótimo exercício para os vasos sanguíneos, aumentando a capacidade e bombeamento do coração.

Alivia dores: Se você sofre com dores constantes nas pernas, nos braços ou está com alguma área do corpo dolorida, dê um mergulho em uma piscina com água quente. A temperatura elevada contribui para uma recuperação, diminuindo as dores.

Abre os poros: O vapor quente durante o banho de piscina faz com que a sua pele se regenere, livrando-se das células mortas. Com os poros abertos, a sua pele ficará mais limpa com uma sensação de frescor.

Diminui a pressão arterial: Estudos indicam o banho de água quente como um processo essencial para reduzir a pressão arterial. Inclusive, os mesmos estudos recomendam que pessoas com pressão baixa devem evitar o banho térmico.

 

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Fonte: Primeira Página.

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